返回所有活动

三月正午

  • 波特兰艺术博物馆 国会街7号 缅因州波特兰,04101 美国 (地图)

看艺术可以帮助我们放慢脚步,反思,专注于当下并建立联系。使用艺术品打磨我们的正念练习可以培养诸如近距离观察和同理心等技能,同时还可以帮助我们提高自我意识。在这些免费的数字会议中,PMA员工将领导以PMA收藏集中的艺术品为指导的冥想。无需事先经验,欢迎所有人。

请携带几张空白的纸和您选择的绘图用具

更多正念会议:

后来的事件:3月29日
3月,慢艺术休息时间